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五味子怎么吃效果最好?  

2016-04-20 18:11:39|  分类: 健康养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自阳光星星《五味子怎么吃效果最好?》

五味子怎么吃效果最好?

内容提要: 五味子的食疗价值很多,它适合各种人群食用,对于那些经常用脑的人群具有提高工作效率以及抗疲劳的功用,而且还能够调节血压、增强心脏以及增进视力上有很大的疗效,特别适合电脑族的朋友饮用。

五味子怎么吃效果最好?

五味子是一种常见的中药药材,但是很多人并不知道它的功效,而白白浪费了五味子的作用,今天小编教给大家十种五味子的吃法,保证五味子的营养价值能够得到利用,下面一起来看看吧!

五味子怎么吃

五味子的功效

【性味】性温,味酸。

【归经】肺经、肾经、心经。

【功效】敛肺滋肾,生津敛汗,涩精止泻,宁心安神。

【主治】用于久咳虚喘,津伤口渴,自汗盗汗,肾虚遗精,脾肾虚泻,心悸失眠。

五味子怎么吃

五味子的禁忌

1、外有表邪,内有实热,或咳嗽初起、痧疹初发者忌服。

2、感寒初嗽当忌,恐其敛束不散。肝旺吞酸当忌,恐其助木伤土。

3、痧疹初发及一切停饮,肝家有动气,肺家有实热,应用黄芩泻热者,皆禁用。

4、五味子无明显毒性,个别病人服药后胃部有烧灼,泛酸及胃痛。

五味子怎么吃

五味子怎么吃?

1、五味子5克,西洋参2克,开水浸泡代茶饮,常饮可治老年人阴虚内热、口燥咽干。

2、五味子6克,茯苓、菟丝子各9克,水煎去渣,加蜂蜜,一日分2~3次服。可治神经衰弱、心悸不眠。

3、辽五味子9克,女贞子9克,甘草6克,水煎去渣,一日3次分服,可治肺结核、咳嗽气急、盗汗遗精。

4、五味子一两、北芪一两、南北杏各五钱、排骨半斤、蜜枣五粒,用清水十二碗煲两小时,补益五脏、延缓衰老。

5、将3~5克五味子文火炒至微焦后,与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡5分钟,制成五味子茶,常饮可振奋精神,补肾益肝。

6、五味子酿成蜂蜜用量每次15—30克,每日三次,放入温开水或冷水中冲服,也可以直接食用,起到美容、保健、润肠作用。

7、五味子粥,将大米、五味子,一起文火熬制。五味子可以养肝、补肾,大米有保肝、护胃的作用,酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。

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